GJØR ET SUNT KOSTHOLD ENKELT!

UNDER FÅR DU GODE KILDER TIL FETT, PROTEINER OG KARBOHYDRATER. SLIK AT DU KAN SPISE MATVARER SOM SKAPER GOD SAMVITTIGET!

Ved å legge inn navn og e-post samtykker du i å motta e-post fra Yteevne med inspirasjon og tips om hvordan du kan lykkes med treningen din ukentlig. Du kan melde deg av når du vil ved å trykke unsubscribe.

YTEEVNE

Hei jeg heter Monika 

Jeg hjelper deg skape motivasjon, viljestyrke og selvtillit slik at du kan få den energien og treninghverdagen du drømmer om.  

Jeg brenner for å hjelpe kvinner å få et avslappet forhold til mat og trening, skape treningsglede og å tørre å prioritere seg selv.  

Jeg har selv vært redd for hva andre synes om det jeg gjør. Jeg har vært en flink pike hele livet og satt andres prioriteringer fremfor mine egne. Det var ikke før det rant over at det snudde, og jeg forstod hvorfor det måtte skje en endring.  

Vi kan ikke helle energi, glede og positivitet på andre om vi ikke har fylt opp vår egen kopp først.  

Du fortjener å få et liv hvor du stråler av lykke, hvor du er fylt med god samvittighet, føler deg god nok som du er og har selvtilliten til å være DEG!